Conhecer a autonomia real da e-bike é fundamental para sairmos e pedalarmos com mais confiança. Vejamos alguns pontos importantes.

Andar por trilhos enlameados pode ser muito divertido: espreita estes conselhos de 'condução' e de preparação da bike.

O belga reconhece mérito ao vencedor Sonny Colbrelly e dispõe-se desde já ao serviço do compatriota Van Aert no Campeonato do Mundo de ...

O colombiano fez menos 40 segundos no contrarelógio do que Julian Alaphilippe (Deceuninck-QuickStep), segundo classificado, e aproximou-se perigosamente (17 segundos) do camisola amarela ...

Este especialista em treino de ciclismo traz-nos alguns dados e metodologias de treino que podem efetivamente ajudar a que percamos peso enquanto pedalamos.

Ensinar ou seus filhos a explorar trilhos não é assim tão complicado. A Scott explica os pormenores essenciais para dar as primeiras pedaladas.

Aprender a gostar de subidas? Sim, é possível. Quatro abordagens que podem fazer com que um bom praticante de BTT passe a gostar ...

Fica a conhecer o que é a proteína Whey e de que forma ela interage com o teu corpo, benefícios e em que ...

O que fazer para maximizar ganhos e recuperar após treinos de bike mais intensos? Estas informações podem fazer a diferença.