Razões para andar de bike!

Pequenas dicas, factos e “alavancas” que nos fazem saltar para cima da bicicleta e tornam a nossa vida melhor.

Confinamento no sofá e desconfinamento na bicicleta

Confinamento no sofá e desconfinamento na bicicleta. Esta foi a realidade para muitas pessoas que tiveram de arranjar novas estratégias para lidar com a situação quarentena causada pela pandemia Covid-19 e no que diz respeito a atividade física.