Como preparar um granfondo, por Hernâni Brôco

Treinar, subir, repetir. Parece ser este um dos lemas para bem preparar uma prova tão exigente quanto um granfondo, talvez o mais próximo que existe de uma corrida de competição de ciclismo. Assim, na GoRide Magazine #00 mostramos como preparar um granfondo ao nível do corpo e também da mente. Ou melhor, quem traz estes conselhos é Hernâni Brôco, o ex-ciclista que dispensa apresentações, certo?

PUB

Seja ou não o primeiro, preparar um grandfondo é uma “missão” sempre difícil. É por isso que temos este especialista na matéria a indicar-nos o que fazer.

Este é um artigo que está na edição de estreia da GoRide Magazine, já disponível gratuitamente. Clica/toca na imagem abaixo para leres já o número #00 desta nossa nova revista digital sobre bikes!